영양제

주변에서 비타민C 메가도스 좋다는 이야기는 워낙 많이들 하시죠? 그렇다면 분명, 제가 정리한 1편 비타민C 효능 총정리 에서 근거등급과…

비타민C 효능에 대한 논쟁은 수십년 째 이어지고 있어요. 영양제 중에서 연구 역사가 가장 길고, 가장 많이 팔리고, 동시에…

GLP-1 주사제의 뜨거운 인기 속에서 한동안 틱톡과 인스타그램에서 베르베린(Berberine) 후기로 뜨거웠어요. 비싼 주사제나 처방전 없이도 식욕이 억제되고 체중이…

먹는 콜라겐 하나 사려고 검색했다가, 저분자콜라겐, 초저분자 콜라겐, 피쉬, 어린, 소, 돼지에 해양 콜라겐까지 나와서 머리 아프고 뭘…

오랜만에 만난 지인들한테 “뭐 했어요? 피부 좋아졌네요” 라는 말을 들었어요. 솔직히 기분 좋았죠. 저는 글루타치온 주사도 맞아본 적…